Así puedes reconocer a las personas tóxicas
Escuchar las señales del cuerpo como forma de autocuidado emocional
El cuerpo suele ser más honesto que la mente.
Antes de que puedas explicar algo con palabras, tu cuerpo ya te dio una señal.
Puedes reconocer a una persona dañina, tóxica o con mala energía cuando, después de estar con ella, te duele la cabeza, te sientes inquieto, enojado o estresado sin una razón clara.
No siempre es cansancio normal.
A veces es información.
